2022 年度总结:心境变迁与主要工作
这是 2022 年度总结正篇。我将主要描述全年工作和心态的改变。
全年最大的心境改善在于:我终于战胜了萦绕心灵之上十余载的阴云——强迫症。我的思绪不再受强迫性思维拉扯,而彻底解放出来,可以按自己的意愿投入到任何方向去。尽管有些姗姗来迟,但比起继续深陷漩涡、一事无成还是强上不少。
其次,我取得了和自己、和家人的妥协。混沌时期的记忆不再那么可怕,正如《悲惨世界》结尾所述:
他长眠了。尽管命运奇特,但他曾活着。生来死去,就跟昼夜更替一样简单自然。
是的,我也曾以那种方式,那么灿烂地活着。有遗憾的话,也只是对自身精神状态浑然不自知罢了,尤其强迫症。尽管我依旧认为那些记忆不属于 我,但大抵不再抵触。
再次,我终于以真实的自我生活了一整年。不再有顾忌,不再有惶恐,不再有内耗。这段生命体验不仅独特,连同早年的生活经历一对比,就更奇特了;我常惊奇于自己是何以发展至此的。我还常认为自己正带着一副已然残缺的躯体在进行艰苦卓绝的旅程,就像“流浪地球”。
最后,就是被 trigger (触发)坏情绪的情况和持续时间越来越少。